Kenali Manfaat Mochi Es Krim untuk Kesehatan

Tahukah anda apa sih manfaat mochi es krim untuk kesehatan? Mungkin begitu pertanyaan anda tentang jenis es krim yang satu ini. Apalagi selama ini tak sedikit orang tua yang melarang anak-anak makan es krim dalam jumlah yang berlebihan.

Bagi banyak orang, es krim merupakan panganan yang sangat enak dan disukai. Rasanya yang enak dan sangat variatif membuat makanan ringan ini begitu favorit. Tingginya kebutuhan orang terhadap ice cream membuat banyak pelaku bisnis yang telah meraup untung dengan usaha yang begitu menggiurkan ini.

Namun sayangnya, sebagian orang masih beranggapan bahwa es krim bukanlah panganan yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan tak jarang minuman beku ini dinilai sebagai penyebab flu atau penyakit ringan lainnya. Benarkah demikian?

Manfaat Mochi Es Krim
Manfaat Mochi Es Krim

Manfaat Mochi Es Krim untuk Kesehatan Tubuh

Mochi es krim merupakan jenis makanan yang mengadopsi kue Jepang. Masyarakat Jepang kerap membuat dan mengkonsumsi kue yang dibuat dari tepung beras yang dihaluskan dan dibentuk menjadi bulat ini. Apalagi kue ini dianggap sebagai kue keberuntungan karena hanya diproduksi dan dimakan setahun sekali saat perayaan tahun baru Jepang.

Namun setelah kue Jepang ini diadopsi dan dibuat beberap akalangan di Sukabumi, ternyata banyak yang menyukai. Rasanya yang enak membuat kue ini mudah diterima lidah orang Indonesia. Nah, seiring perjalanan waktu, mochi ala Indonesia inipun berkembang dengan beragam bentuk dan isian yang makin varitif.

Baca juga: Mochi Ice Cream untuk Diet

Jika sebelumnya mochi hanya dibuat tanpa isian atau dengan isian kacang, saat ini ada banyak seklai variasi isian yang dibuat. Ada yang menggunakan coklat, keju, kacang hijau, buah strawberry, hingga isian es krim. Mochi es krim itu sendiri juga banyak sekali varian rasanya, seperti es krim coklat, buah-buahan, hingga yang menggunakan bahan lainnya.

Lihat juga  Ice Cream Mochi dan Ragam Es Krim di Dunia

Nah, berikut ini berbagai manfaat mochi es krim untuk kesehatan yang sebaiknya anda tahu.

Kaya Kandungan Vitamin

Es krim yang menjadi isian mochi ternyata juga mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya vitamin A, B12, D, vitamin K, dan kalsium. Vitamin A berguna untuk meningkatkan kesehatan mata, vitamin B12 berguna untuk meningkatkan daya ingat, vitamin D bermanfaat untuk melancarkan penyerapan kalsium dan nutrisi dari makanan, dan vitamin K berfungsi melancarkan perederan darah.

Melindungi Tulang dan Gigi

Es krim juga kaya kalsium dan nutrisi penting untuk memperkuat tulang, melindungi da menguatkan gigi dan gusi. Kalsium dalam es krim juga bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh.

Mengandung Protein dan Rendah Lemak

Es krim juga kaya dengan protein yang mampu memberikan energi cukup besar untuk tubuh. Yang menarik, es krim dibuat dengan susu skim yang rendah lemak sehingga tak akan menyebabkan penyakit.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat mochi es krim lainnya yang tak kalah penting adalah fungsinya dalam menurunkan berat badan. Makan makanan yang dingin bermanfaat untuk meningkatkan suhu tubuh sekaligus membakar lemak dan kalori.

Mengurangi Peradangan

Bahan cokelat yang digunakan dalam pembuatan mochi es krim juga berguna untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan flavonoid dapat menekan dan mengatasi peradangan arteri jantung. Terlebih es krim yang menggunakan bahan jenis dark chocolate yang kaya flavonoid.

Itulah berbagai keutamaan es krim khususnya jenis mochi es krim. Namun jika anda ingin mendapatkan manfaat yang lebih optimal, sebaiknya pilih mochi es krim yang berkualitas premium. Miwaku adalah produsen mochi ice cream yang memproduksi mochi dengan bahan-bahan yang berkualitas. Dengan cita rasanya yang eksklusif dan mewah akan memberikan manfaat mochi es krim untuk kesehatan yang lebih optimal.