Kenali Manfaat Mochi Es Krim untuk Kesehatan

Manfaat Mochi Es Krim

Tahukah anda apa sih manfaat mochi es krim untuk kesehatan? Mungkin begitu pertanyaan anda tentang jenis es krim yang satu ini. Apalagi selama ini tak sedikit orang tua yang melarang anak-anak makan es krim dalam jumlah yang berlebihan.

Bagi banyak orang, es krim merupakan panganan yang sangat enak dan disukai. Rasanya yang enak dan sangat variatif membuat makanan ringan ini begitu favorit. Tingginya kebutuhan orang terhadap ice cream membuat banyak pelaku bisnis yang telah meraup untung dengan usaha yang begitu menggiurkan ini.

Namun sayangnya, sebagian orang masih beranggapan bahwa es krim bukanlah panganan yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan tak jarang minuman beku ini dinilai sebagai penyebab flu atau penyakit ringan lainnya. Benarkah demikian?

Manfaat Mochi Es Krim
Manfaat Mochi Es Krim

Manfaat Mochi Es Krim untuk Kesehatan Tubuh

Mochi es krim merupakan jenis makanan yang mengadopsi kue Jepang. Masyarakat Jepang kerap membuat dan mengkonsumsi kue yang dibuat dari tepung beras yang dihaluskan dan dibentuk menjadi bulat ini. Apalagi kue ini dianggap sebagai kue keberuntungan karena hanya diproduksi dan dimakan setahun sekali saat perayaan tahun baru Jepang.

Namun setelah kue Jepang ini diadopsi dan dibuat beberap akalangan di Sukabumi, ternyata banyak yang menyukai. Rasanya yang enak membuat kue ini mudah diterima lidah orang Indonesia. Nah, seiring perjalanan waktu, mochi ala Indonesia inipun berkembang dengan beragam bentuk dan isian yang makin varitif.

Baca juga: Mochi Ice Cream untuk Diet

Jika sebelumnya mochi hanya dibuat tanpa isian atau dengan isian kacang, saat ini ada banyak seklai variasi isian yang dibuat. Ada yang menggunakan coklat, keju, kacang hijau, buah strawberry, hingga isian es krim. Mochi es krim itu sendiri juga banyak sekali varian rasanya, seperti es krim coklat, buah-buahan, hingga yang menggunakan bahan lainnya.

Nah, berikut ini berbagai manfaat mochi es krim untuk kesehatan yang sebaiknya anda tahu.

Kaya Kandungan Vitamin

Es krim yang menjadi isian mochi ternyata juga mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya vitamin A, B12, D, vitamin K, dan kalsium. Vitamin A berguna untuk meningkatkan kesehatan mata, vitamin B12 berguna untuk meningkatkan daya ingat, vitamin D bermanfaat untuk melancarkan penyerapan kalsium dan nutrisi dari makanan, dan vitamin K berfungsi melancarkan perederan darah.

Melindungi Tulang dan Gigi

Es krim juga kaya kalsium dan nutrisi penting untuk memperkuat tulang, melindungi da menguatkan gigi dan gusi. Kalsium dalam es krim juga bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh.

Mengandung Protein dan Rendah Lemak

Es krim juga kaya dengan protein yang mampu memberikan energi cukup besar untuk tubuh. Yang menarik, es krim dibuat dengan susu skim yang rendah lemak sehingga tak akan menyebabkan penyakit.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat mochi es krim lainnya yang tak kalah penting adalah fungsinya dalam menurunkan berat badan. Makan makanan yang dingin bermanfaat untuk meningkatkan suhu tubuh sekaligus membakar lemak dan kalori.

Mengurangi Peradangan

Bahan cokelat yang digunakan dalam pembuatan mochi es krim juga berguna untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan flavonoid dapat menekan dan mengatasi peradangan arteri jantung. Terlebih es krim yang menggunakan bahan jenis dark chocolate yang kaya flavonoid.

Itulah berbagai keutamaan es krim khususnya jenis mochi es krim. Namun jika anda ingin mendapatkan manfaat yang lebih optimal, sebaiknya pilih mochi es krim yang berkualitas premium. Miwaku adalah produsen mochi ice cream yang memproduksi mochi dengan bahan-bahan yang berkualitas. Dengan cita rasanya yang eksklusif dan mewah akan memberikan manfaat mochi es krim untuk kesehatan yang lebih optimal.

Mochi Ice Cream untuk Diet? Baca Ini Dulu!

mochi ice cream untuk diet

Buat anda yang ingin menurunkan berat badan kenapa tidak mencoba cemilan mochi ice cream untuk diet ini? Popularitas mochi es krim memang terus meningkat seiring banyaknya orang yang menyukai makanan unik ini. Terlebih buat anda yang senang dengan es krim, kue ini merupakan alterantif dibandingkan jenis es krim kebanyakan.

Kue mochi adalah makanan khas Jepang yang telah diadopsi dan disesuaikan dengan kebutuhan pasar. Jika kue tradisional Jepang itu dibuat tanpa isi atau dengan isian kacang tanah, maka saat ini ada banyak variasi isian yang bebas untuk dipilih. Ada varian keju, coklat, hingga es krim. Bahkan untuk isian ice cream saja ada banyak pilihan, seperti rasa coklat, strawberry, ataupun yang lainnya.

mochi ice cream untuk diet
mochi ice cream untuk diet

Kandungan Nutrisi Mochi Ice Cream Untuk Diet

Mochi Ice Cream dibuat dari tepung beras yang telah dihaluskan dan dibentuk menjadi adonan. Kue berbentuk bulat ini tidak saja kenyal namun juga lengket karena bahan pembuatnya. Cita rasa mochi makin terasa saat digigit karena isiannya akan keluar. Apalagi untuk mochi es krim, kombinasi rasa tepung beras dengan es krim yang meleleh akan membuatnya begitu nikmat di lidah.

Makanan ringan ini ternyata juga baik dikonsumsi oleh siapapun yang sedang melaksanakan diet untuk menurunkan berat badan. Seperti dikutip dari fatsecret.com, kandungan nutrisi dalam sebuah mochi ice cream terdiri dari kalori sebanyak 105, total karbohidrat 20.1 gram (7 %), lemak total 2,2 gram (3 %), sodium 21,3 mg (1 %), serat 0,8 gram (3 %), gula 8 gram, dan protein 1,1 gram. Makanan ini tak mengandung lemak jenuh, lemak trans, ataupun kolesterol sehingga cukup aman dikonsumsi.

Baca juga: Cara Membuat Mochi Es Krim

Mochi es krim merupakan camilan rendah kalori yang sempurna untuk memuaskan dahaga anda yang sedang melaksanakan diet. Bahkan dengan makan sedikit mochi es krim mampu memberikan asupan energi yang cukup untuk tubuh melakukan aktivitas harian.

Mochi Ice Cream Eksklusif

Menikmati semangkok mochi ice cream tidak akan membuat program diet anda gagal. Bahkan makanan ini bisa memberikan energi yang cukup untuk membangkitkan semangat dan melakukan kegiatan dengan lebih bersemangat. Apalagi es krim merupakan cemilan favorit banyak orang.

Namun jika anda ingin merasakan kenikmatan es krim yang sesungguhnya, ada mochi ice cream premium yang menawarkan cita rasa yang mewah dan eksklsuif. Yaps, mochi es krim yang dimaksud adalah buatan Miwaku. Dengan menggunakan bahan-bahan pilihan yang berkualitas, mochi ice cream Miwaku akan memberikan cita rasa yang belum pernah anda rasakan sebelumnya.

Ada beberapa varian rasa yang ditawarkan mochi es krim Miwaku, yaitu meliputi:

Mochi Ice Cream Strawberry

Mochi es krim yang menjadi anadalan Miwaku adalah mochi ice cream strawberry yang juga menawarkan sensasi cita rasa buah strawberry saat pertama kali menggigitnya. Buah strawberry ini didatangkan langsung dari Filipina dan dibuat dengan strawberry fruit filling sehingga anda serasa menggigit langsung buah strawberry.

Mochi Ice Cream Green Tea

Bahan green tea yang digunakan dalam mochi ini didatangkan langsung dari Jepang sehingga menawarkan cita rasa yang begitu mewah. Bahkan tak sedikit Miwaku-san, sebutan untuk pecinta mochi es krim Miwaku, sangat memfavoritkan jenis mochi yang satu ini.

Mochi Ice Cream Vanilla

Untuk mochi es krim yang satu ini menggunakan bahan natural vanilla extract yang memang merupakan produksi asli dari alam Indonesia. Bahkan kabarnya, bahan ini selama ini lebih banyak di ekspor karena kualitasnya yang tinggi. Nah, saat menikmati mochi ice cream vanilla anda melihat adanya butiran-butiran vanilla yang begitu menggugah selera saat memotongnya.

Mochi Ice Cream Chocolate

Nah untuk mochi yang ini juga menggunakan bahan baku cokelat dari alam Indonesia sendiri. Bahan coklat in dicampur dengan mini cokelat chip yang menawarkan sensasi krenyes saat menggigit mochi es krim ini. Begitu nikmat dan sangat lezat.

Itulah informasi tentang mochi ice cream untuk diet yang semoga memberikan inspirasi dan bermanfaat.